martes, 16 de diciembre de 2014

Cómo obtener un Abdomen Plano

Quieres tener un abdomen plano para las próximas vacaciones?? Empieza de una vez... entre más rápido empieces, más rápido llegaras a tus metas... Trota media hora en la caminadora y luego realiza 3 sets de lo que más puedas hacer en 30 segundos de estos ejercicios, pero hazlo diario y toma mucha mucha mucha agua! 
Te prometo veras resultados rápidos y excelentes... Suerte y nunca te des por vencida!

Upper Body & Core Workout (perfect for pairing with a long run!)

jueves, 11 de diciembre de 2014

Cejas paso a paso

Hay mujeres que nacen privilegiadas respecto a las cejas.. otras, como YO, tenemos un "pequeño" déficit de cejas que nos lavan el rostro y nos dejan más pálidas y ojerosas! Pero cómo toda mi vida he sufrido tanto por las cejas... después de años de práctica, se que es posible levantarlas con un poco de maquillaje. Pero cuidado, sino estas acostumbrada a maquillarte, el proceso lo veras muy brusco y sentirás que están demasiado oscuras, pero les prometo que al final todo saldrá bien!
Además, si yo puedo levantar mis cejas... todas pueden!

1. La ceja natural tiene un color en degrade que va de más oscuro a más claro, de la punta externa de la ceja hacia el interior del rostro, y es siempre más oscura en la parte inferior que en la parte superior.

2. Sabiendo esto, vamos a dibujar, sea con un lápiz o con un gel en tono café, nuestras lineas guía que no son más que 4 lineas rectas que crean nuestro ángulo perfecto.
-La primera linea que yo hago es siempre la linea inferior  que va desde la parte interna del ojo hacia la parte más elevada de la ceja. Esta linea nunca sigue mi forma natural de la ceja, sino que comienza desde mucho más abajo para crear una diagonal más marcada, pero sí termina bajo mi ceja natural.
-La segunda linea la hago siguiendo mi caída natural, desde donde termine la primera linea.
-la tercera linea que hago es la parte superior interna de la ceja, y nunca se hace desde el principio, sino que se deja un tercio de espacio para comenzar, y se hace paralela a la linea inferior, marcando un poco el ángulo en diagonal.
-Y la última une la tercera y la segunda linea.
En las fotos no se nota, pero cuando lo hagas te veras muy extraña y demasiado marcada.... tranquila que esto no queda así!

3. Ahora con un polvo de cejas, o una sombra mate,  y un pincel angulado, rellena el interior de la ceja comenzando en la colita exterior; ya que tienes más producto y necesitas es difuminar todo hacia el interior.

4. Peina las cejas con ese rodillito para ayudarlas a difuminar y a dar un aspecto más natural, y luego con corrector limpia los bordes para enfatizar tu look.
Paso a paso cejas  How to eyebrows step by step

martes, 9 de diciembre de 2014

Peinado fácil y llamativo en menos de 5 minutos!

Hair
Niñas ya no hay excusa para no hacer cosas divertidas en nuestro cabello! Esta guia te enseña lo sencillo que puede ser!

jueves, 4 de diciembre de 2014

Cómo tapar un tatuaje...

How to cover a tattoo 
1. Tapa el tatuaje con un corrector cremoso que deslice fácil y tenga muy buena cobertura.  Si es un tatuaje azul usa corrector naranja, si es un tatuaje muy rojizo, usa corrector verde, si es un tatuaje con mucho morado usa un corrector más amarillo... esta es la regla:

  • amarillo-morado
  • azul-naranja
  • rojo-verde

Estos colores se cancelan entre si.... así que si tienes un tatuaje muy verde usa algo con pigmentaciones rojas o rosadas para cubrirlo mejor!

2. Deja que se seque y usa un corrector en tu tono de piel

3. Ahora cubre con polvo dando golpecitos para que no elimines el corrector!

miércoles, 3 de diciembre de 2014

Bases de maquillaje!

Empecemos hablando de que las bases se crearon para nivelar la piel, NO par cubrir imperfecciones! Para eso crearon los correctores... Pero ciertamente ayudan a dar un efecto radiante a nuestro rostro, así que no esperen sólo usar base y verse perfectas... hay muchos productos que acompañan la base al momento de crear este efecto!

Primero, antes de cualquier aplicación, debemos tener en cuenta que nuestro rostro esta constantemente expuesto a la suciedad del medio ambiente, por eso, siempre debemos lavarlo con un jabón liquido especial, y si es posible, exfoliar ligeramente para crear una superficie ultra suave (esto ultimo sólo en ocasiones especiales, nunca diario para que no resequen su piel).

Ahora... nuestro COLOR no es el mismo durante todo el año, varia según la estación y la intensidad solar. La mejor manera de elegir nuestra base es aprobándola, NO en la mano, sino en la linea del mentón que esta entre el rostro y el cuello, bajo una luz natural.

La aplicación la podemos hacer con esponjas, brocha mofeta, brocha lengua de gato o los dedos; yo personalmente prefiero la mofeta o kabukki a cualquier otro tipo de aplicación, ya que siento deja mi piel más nivelada y es mucho más practica. No olviden lavar muy bien esta brocha, cada 3 a 5 días, pues es la brocha que más constantemente utilizamos.

Ahora si! hagamos "punticos" de base en todo nuestro rostro y vamos a comenzar a dar golpecitos suaves con nuestra forma de aplicación para absorber el producto. Luego, vamos a rellenar los espacios vacíos pasando nuestra forma de aplicación de manera circular y suave por todo el rostro (sólo si usan lengua de gato suben de forma lineal del mentón hacia el área del cabello)

Recuerden que es más fácil aplicar que remover....  Así que construyan su base poco a poco, y en el maquillaje, menos es más.